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【名家谈】省十大名中医张廷模:中医养生要“神形兼养”
发布时间:2023-03-30

疾病是如何引起的?感染皮肤病后应该注意什么?本期“中医养生名家谈”,我们邀请到了四川省十大名中医张廷模为大家分享他的养生秘诀!

张廷模成都中医药大学教授,首届全国中医药高等学校教学名师,全国老中医药专家学术经验继承指导教师,国家级重点学科《中药学》、《临床中药学》学术带头人。

出身中医世家,从事中医临床教学工作60年,中医临床经验丰富。擅长内科疾病。

皮肤病与肺有很大关系

张廷模:中医治病是基于中医的基本理论,皮肤是人体组织结构的一个部分,按照中医来讲,皮肤主要属于肺,所以很多的这个皮肤的疾病属于与肺的关系最大

感染皮肤病后过度洗涤皮肤 适得其反

张廷模:现在皮肤病见的最多的主要有两类,其中一类是感染性的,另一类是过敏性的。感染性这一类的皮肤病,要注意皮肤的清洁,不要接触一些被污染了的东西,尤其注意不要受伤;过敏性这一类的皮肤病,要尽量的去避免接触引起皮肤病这一类的原因,当然有的是食物,还有的是一些化学物质,或者有的是空气,或者有的是昆虫,比如说螨。那么就可以减少皮肤病的发生。

另外一个很重要的就是我们这个皮肤,它有一个屏障保护的功能。有的就是过度洗涤皮肤,比如说用很多那种清洁剂、沐浴露等,反而破坏了皮肤的保护性还会引起更多的皮肤病,所以要适度

保持良好作息 防止疾病发生

张廷模:合理作息是保持这个身心健康必不可少的,作息不规律,不仅仅是皮肤病,对于很多疾病都可能是诱发或者加重的一个因素。保持良好的心态 是最佳的养生方式

张廷模:中医养生强调“神形兼养”,“形”就是养我们的体格,“神”其实就是个心理,要保持一个良好的心理状态,这是最佳养生的一种方式或者一种状态。

来源:四川中医药